Anti aging a dohányosok bőrére, Zsíros, problémás bőrre - Bőrproblémák


Kencefice hirdetés Akár 10 évvel korábban jelentkezhetnek a ráncok a dohányfüsttől és a szmogtól: ezt tedd, hogy lassítsd a folyamatot Kiss Kriszta A dohányzás és a szmog egészségromboló hatása elsőként a bőrön jelentkezik, hiszen azon túl, hogy az egész szervezetet megterhelik, a bőröregedés folyamatát is turbó fokozatra kapcsolják.

Mindegyik külön-külön is károsítja a légúti szerveket, de együtt, egész sor hatásmechanizmust indítanak el a szervezetben, fokozva a szív- és érrendszeri, valamint a daganatos megbetegedések kockázatát. A szmog hasonló ártalmakat idézhet elő a szervezetben, különösen, ha valaki nagyvárosban él, ahol rendszeresen ki van téve a szennyezett levegő veszélyeinek.

Az egészséget veszélyeztető tényezők mellett a dohányzás és a szmog korán jelentkező ráncokat eredményez, ezért a bőr épségét úgyszintén óvni kell. A kialakult ráncok ugyanis csak tünetei annak a rombolásnak, ami sejtszinten zajlik. A bőr gyakorlatilag fuldoklik a szén-monoxidtól, lassul a vérkeringése, romlik az ellenálló képessége, és már képtelen megfelelően regenerálódni. Nem csak a kívülről érkező anti aging a dohányosok bőrére anyagokkal, hanem a belső anyagcsere-folyamatok során keletkező szabad gyökökkel is meg kell küzdenie, de anti aging a dohányosok bőrére meggyengült védelmi rendszerével csak tűzoltást végez.

anti aging a dohányosok bőrére afro-amerikai anti aging termékek

Így enyhítheted a károkat, amit a dohányzás és a szmog okoz a bőrben A cigarettában lévő nikotin gátolja a C-vitamin felszívódását a szervezetben, ami nem csak az immunrendszer gyengüléséhez és vashiányos vérszegénység kialakulásához vezethet, hanem a kollagéntermelést is akadályozza. Ugyanígy a huzamosabb ideig fennálló szmogártalom is lassítja a kollagénszintézist. Ha nem termelődik újra rendesen, illetve hamarabb lebomlik a kollagén, a bőr tartópillérei meggyengülnek, vagyis számítani lehet rá, hogy kortól függetlenül gyorsabban megereszkedik.

A rendszeres dohányzás hatására ráadásul fokozatosan elvékonyodik a bőrfelszín, romlik az oxigén- és vérellátása, emiatt zötyögősebben veszi fel a harcot a káros anyagok ellen, és sokkal esendőbb a környezeti hatásokkal — UV-sugárzással, széllel, hideggel, meleggel, légszennyezettséggel — szemben.

Ráncok/ Anti Aging - Minőségi, koreai és magyar kozmetikumok

A méregtelenítő folyamatok már csak ímmel-ámmal működnek, így a sejtkárosító szabad gyökök szabadon garázdálkodhatnak. A bőröregedés lassítása A bőröregedés alapvetően egy természetes folyamat, ami idővel bekövetkezik. Ám az a kérdés, hogy mikor? Harminc-negyvenéves korban az erősen berögzült ráncok és az elmászó kontúrok még korainak tűnnek, éppúgy, mint a száj fölött kialakuló barázdák. A dohányfüst károsító hatása ellen a legészszerűbb lépés természetesen a káros szenvedély elhagyása, vagyis a leszokás.

anti aging a dohányosok bőrére fordított anti aging formula

Ám attól, hogy ezt megléped, még nem jön helyre egy csapásra a bőröd. A szmog elől sajnos senki nem futhat el, de egészséges életmóddal fel lehet vértezni az immunrendszert, hogy kivédje a légszennyezettség által okozott károkat.

Antioxidánsokban anti aging a dohányosok bőrére étkezés A dohányfüstnek kitett bőr C-vitamin igénye jóval nagyobb, ezért azt rendszeresen pótolni kell.

anti aging a dohányosok bőrére patrimoine de unesco suisse anti aging

Nem elég, ha táplálék-kiegészítő formájában szeded, az étrendednek is jócskán tartalmaznia kell a legfontosabb antioxidánsokat. Az A-vitamin a bőrsejtek képződésében és a hámréteg cserélődésében játszik szerepet, míg az E-vitamin a sejtregenerálódást és a méregtelenítő folyamatokat támogatja.

A gyümölcsben, zöldségben gazdag smoothie-kvalamint az adalékmentes zöldséglevek koncentráltan tartalmaznak olyan vitaminokat és ásványi anyagokat, melyek segítik a bőr megújulását. A klorofilla likopin szintén hatékonyan fiatalítja a bőrt, ezért érdemes olyan táplálékokat beiktatni az étrendbe, melyekben megtalálhatóak.

Az antioxidánsok mellett az omega-3 zsírsavak is lassítják a bőröregedést, hiszen javítják a hámréteg nedvességmegtartó képességét, és gyulladáscsökkentő hatásúak.

anti aging a dohányosok bőrére homemade anti wrinkle cream for eyes

A kollagén pótlása elengedhetetlen Részesítsd előnyben a kollagénben gazdag ételeket, vagy olyan összetevőkben gazdag étrendet folytass, melyek a kollagénszintézist támogatják. Kívülről, különféle kencékkel nem tudod megfelelően pótolni a hiányt, sokkal hasznosabbak a peptidekben gazdag bőrápolási készítmények.

Anti-aging magic oil,🌱stronger than Botox, eliminates wrinkles and fine lines instantly

Peptidek akkor keletkeznek, amikor fehérjék bomlanak le a bőrben, így azt az üzenetet küldik a sejteknek, hogy ideje pótolni a kollagént, mert vészesen fogy. Amikor ez a folyamat sérül, az üzenet nem jut el a kollagéntermelő sejtekhez, így azok jóval lassabban, és hiányosan végzik a munkájukat. A krémekkel, szérumokkal bejuttatott peptidek nagy adag löketet adnak a zötyögős folyamatnak, ezáltal javítják a bőr regeneráló képességét.

A kollagéntermelést serkentő kezelések szintén sokat javítanak a bőr állapotán. Hialuronsav és lipidek A hialuronsav a bőr természetes vízmegkötő molekulája, ezért, ha vészesen apadni kezd a bőrben, hiába kenegeted hidratáló krémekkel, a nedvesség nagy része nem hasznosul megfelelően.

Zsíros, problémás bőrre

Vannak kifejezetten lestrapált, kiszáradt, tónusát vesztett bőrre ajánlott arckezelésekmelyek megnövelik a bőr hialurontartalmát, amivel a kollagéntermelést is fokozzák. Lipidek hiányában a bőr durván kiszárad és elveszíti rugalmasságát. Ha a hidratálás már nem elég, valószínűleg sérült a bőr alatti lipidréteg, mely többnyire glicerint és zsírsavat tartalmaz, és szigetelésre szolgál. Ezek a kis molekulák biztosítják, hogy a nedvesség ne párologjon el a bőrből, ugyanakkor védelmet nyújtanak az epidermisznek a baktériumokkal és káros anyagokkal szemben.

Ectoin hatóanyag Az ectoin tartalmú krémek a meggyengült, elvékonyodott anti aging a dohányosok bőrére védelmét segítik.

Így teszi tönkre a bőrödet észrevétlenül, ha dohányzol

Kiemelkedő sejtvédő hatása miatt nem csak kozmetikai, hanem egészségmegőrzésre szánt készítményekben is alkalmazzák. Anti aging a dohányosok bőrére ectoin anyag teszi lehetővé, hogy bizonyos egysejtűek extrém időjárási körülmények között is képesek megélni. Ez a molekula megakadályozza, hogy sivatagi környezetben a mikroorganizmusok kiszáradjanak, ugyanígy védőpajzsként szolgál a bőrsejtek számára. Egészséges életmód Bár a kezelések és a anti-aging hatású kencék sokat segítenek, látványos változást csak úgy érhetsz el, ha az életmódoddal is támogatod a bőröd és a szervezeted egészségét.

anti aging a dohányosok bőrére Svájci anti aging mikroelektronikai mérnök

A bőrsejtek éjszaka regenerálódnak, ezért nagyon fontos a megközelítőleg nyolc órányi pihentető alvás. A megfelelő vízfogyasztás szintén kedvezően befolyásolja a test és a bőr állapotát.

Kevés folyadékbevitel mellett a méreganyagok felhalmozódhatnak a szervezetben, ami az idő előtti ráncok kialakulását is elősegíti.

DOHÁNYZÁS HATÁSAI A BŐRRE | alizée

A fényvédelemről se feledkezz meg, hiszen a dohányfüst és a szmog következtében károsodott hámréteg még kevésbé tudja kivédeni a káros UV-sugárzás hatásait.

A már meglévő ráncokat arcjógávalmasszázzsal is finomíthatod. A rendszeres testmozgás javítja a bőr vér- és oxigénellátását, és hatékonyabbá teszi a méregtelenítő folyamatokat. Az viszont sem az egészségednek, sem a bőrödnek nem tesz jót, ha szmogban, a városon keresztül futsz el a zöldövezeti futópályáig. Az intenzívebb belégzés miatt a szálló porhoz tapadt toxinok mélyebbre jutnak, a verejtékezés következtében pedig jobban megtapadnak a bőr felszínén a levegőben tobzódó szennyeződések.

anti aging a dohányosok bőrére delgado anti aging

Képek: Getty Images.